您的当前位置:首页 > 百科 > 春游孩子点名要吃的小饼干!香酥味浓,量大无差评! 正文
时间:2024-05-18 15:11:06 来源:网络整理 编辑:百科
武汉市海选-武汉市海选工作室-武汉市茶楼信息
今天给大家推荐的春游是非常适合作为下午茶,或者给孩子当加餐的孩点黑芝麻红豆饼。是名吃一款补铁的小食物。春天的饼干时候很多家长会把重心放到钙上,钙要补,香酥铁也不能落下!味浓无差
黑芝麻是春游一种非常好的补贴加健脑的食物,黑芝麻同时也是孩点一种高钙食物,要知道100克黑芝麻里面含有将近800毫克的名吃钙。这么算下来的饼干话黑芝麻的含钙量是牛奶的八倍。
所以在日常生活中,香酥可以适当多吃一些黑芝麻食物。味浓无差或者平时做菜的春游时候,撒上一些,孩点又是名吃装饰又营养。
除了黑芝麻,这款小饼干里还放了红豆。红豆也是对孩子非常好的豆类。红豆里面含有丰富的蛋白质和各种纤维素,食用后可以帮助孩子消化,预防便秘的发生。
今天的小饼干,除了黑芝麻和红豆,在面粉的选上选择了杂粮来代替精白米面。可以适当让孩子吃~不过饼干虽好吃,但是里面还是放了黄油和糖,吃的时候还是要注意控制量哦~
1
材 料 / 步 骤
材料:
黑芝麻红豆混合粉50克,低粉120克,鸡蛋一个,黄油79克,糖30克
步骤:
1,黄油室温融化,放入30克糖粉,然后搅打到黄油变软,体积膨大,颜色变浅
2,分三到五次,将一个全蛋分批加到黄油里面,每加一次都要搅拌均匀,避免水油分离
3,黑芝麻和红豆放入料理机,选择磨粉功能打成粉,过筛到黄油里面,和成面团,放入冰箱冷藏20分钟
4,冷藏过的面团,用擀面杖擀成一个硬币的厚度的面片,用模具摁出图案
5,烤箱170度烘烤12到15分钟,饼干周边开始有一点点微微的变色即可
营养师蓝冰滢
营养师妈妈的健康育儿经验分享。
好性格、大长腿、不生病
吃好三顿饭都搞定!
全球最大海上风电机组 月底汕头实测2024-05-18 14:54
浦东一住宅区凌晨起火 浓烟熏黑至顶楼 幸无人员伤亡2024-05-18 14:52
真会玩!皮蓬前妻与乔丹儿子在海滩晒太阳,此前两人确认分手2024-05-18 14:33
正式官宣!大牌外援将驰援山东泰山,到队时间确定,本人社媒表态2024-05-18 14:30
3消息:俄罗斯不用打了?第三国已经介入战场;万吨大驱突然现身2024-05-18 14:28
86岁范曾女儿和徐萌罕见同框!细节看出两人关系,徐萌格局小了!2024-05-18 14:23
助港青搭建赴内地实习桥梁 了解金融强国建设2024-05-18 14:19
燃气费占收入比:中国5,美国0.4,可控式系统终于登上民生发明榜2024-05-18 14:00
24歌手出场费:那英200万阿木50万,两位欧美歌手费用大跌眼镜2024-05-18 13:15
黄金跌惨了!金价日内暴跌近30美元 技术面很危险:小心金价遭遇更大抛售2024-05-18 13:07
大S状告小菲要酒店股份,结果还没开庭人家就把财产转移给亲爹了2024-05-18 15:09
丈夫悔恨撞墙!女子长裙绊倒坠悬崖75米,如今已空运回国2024-05-18 14:55
孙铭徽谈广厦伤病:为什么总是我们?为什么到最后总剩我一人2024-05-18 14:53
渡边雄太妻子晒照致谢灰熊:谢谢你 孟菲斯❄️2024-05-18 14:37
民航全力推进国际航班恢复2024-05-18 14:37
孙颖莎的意外爆冷有3大原因,给王曼昱让路终于成功,奥运也稳了2024-05-18 14:31
加速部署/维护国安 升级算法储备技术2024-05-18 14:27
重磅提醒!就在明天!2024-05-18 13:54
美国这是要断了俄罗斯人的念想!2024-05-18 13:28
就在刚刚A股传来消息,有条让股民惊掉下巴,周二或将掀起大变局2024-05-18 13:21